La salute comincia a tavola I cibi amici e i cibi da evitare【電子書籍】[ Patrick Holford ]
＜p＞＜strong＞UNA GUIDA AUTOREVOLE AI PRINCIPI BASE DELL'ALIMENTAZIONE CORRETTA＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Se ? vero che la salute comincia a tavola, ? altrettanto vero che si pu? sostenere lo stesso per la malattia: sono proprio le piccole scelte alimentari quotidiane che ci possono far imboccare la strada della salute o, al contrario, compromettere nel tempo il nostro benessere.＜/p＞ ＜p＞Una cosa ? certa: molte malattie possono essere prevenute e, entro certi limiti, curate con la giusta alimentazione; un'alimentazione sbagliata, per contro, pu? essere causa di svariate patologie. La posta in gioco ? dunque molto alta.＜/p＞ ＜p＞Volete sentirvi pieni di energie, avere pelle luminosa, mente lucida e pronta, buona memoria, ossa forti, non avere problemi di diabete e di ipertensione? La parola d'ordine ?: alimentazione!＜/p＞ ＜p＞In questo libro troverete, esposti in modo chiaro e molto pratico:＜/p＞ ＜p＞- principi base di una corretta alimentazione＜br /＞ - che cosa mangiare e che cosa evitare＜br /＞ - le vitamine e i minerali preziosi per la salute＜br /＞ - gli anti-nutrienti da cui guardarsi...＜/p＞ ＜p＞＜em＞La salute ? a portata di mano, anzi di forchetta!＜/em＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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